“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。林于超更说,老婆热爱演艺工作,并希望由自己的作品可以给观众带来反思或影响,林依晨表面看来文静,人生却是“快速的进行式”,行程满到停不下来,若看到林依晨在发呆一定是“不正常”,“请关心一下,她应该是生病了”,短短几字道尽对林依晨的理解和体谅。此前林于超的朋友受访表示,最近才跟林依晨夫妻用餐,感情看来不错,“没有要离婚”。
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